Changement d'heure 2022 :
Heure d'Été en Mars 2022 - Heure d'Hiver en Octobre 2022

Changement d'heure 2022 : passage à l'heure d'hiver le 30 octobre 2022
Infographie : passage à l'heure d'hiver le 30 octobre 2022

Quelles sont les dates des changements d'heures en 2022 ?

En 2022 nous changerons d'heure deux fois : une 1ère fois au printemps et une 2nd fois à l'automne. Le passage à l'heure d'été a lieu le dernier dimanche de mars et celui à l'heure d'hiver le dernier dimanche d'octobre.

Quand aura lieu le passage à l'heure d'Été 2022 ?

En 2022, le passage à l'heure d'été aura lieu dans la nuit du samedi 26 mars 2022 au dimanche 27 mars 2022. À 2h00 du matin il sera en 3h00. Nous perdrons donc 1 heure de sommeil.

Quand aura lieu le passage à l'heure d'Hiver 2022 ?

En 2022, le passage à l'heure d'hiver aura lieu dans la nuit du samedi 29 octobre 2022 au dimanche 30 octobre 2022. À 3h00 du matin il sera en 2h00. Nous gagnerons donc 1 heure de sommeil.

Tableau récapitulatif des changements d'heures en 2022

Changement d'heure 2022 : Heure d'été - Heure d'hiver
MARS 2022 OCTOBRE 2022
Heure Été Hiver
Date Dimanche 27 mars 2022 Dimanche 30 octobre 2022
Horaire À 2H00 il sera 3H00 À 3H00 il sera 2H00
Horloge 🕒 + 1 heure 🕒 - 1 heure
Sommeil Perte d'une heure Gain d'une heure

Faut-il avancer ou reculer d'une heure ?
Changement d'heure 2022

Lors du passage à l'heure d'été il faut avancer les montres d'une heure : on perd alors 1 heure de sommeil. À l'inverse lors du passage à l'heure d'hiver il faut reculer les montres d'une heure : on gagne alors une heure de sommeil.

🕒 On avance d'une heure en Mars - Heure d'été 2022

En 2022 le premier changement d'heure annuel aura lieu dans la nuit du samedi 26 au dimanche 27 mars. Au cours de cette nuit nous passerons à l'heure d'été. Il faudra lors de ce passage ajouter une heure à l'heure légale.

À 2H00 du matin il sera donc en réalité 3H00. Le changement d'heure du 27 mars 2022 nous fera donc perdre une heure de sommeil. Au réveil il faudra penser à régler votre montre en avançant la petite aiguille d'une heure.

🕒 On recule d'une heure en Octobre - Heure d'hiver 2022

Le second changement d'heure annuel aura lieu dans la nuit du samedi 29 au dimanche 30 octobre 2022. Au cours de cette nuit nous passerons à l'heure d'hiver. Il faudra lors de ce changement retirer une heure à l'heure légale.

À 3H00 du matin il sera donc en réalité 2H00. Le changement d'heure du 30 octobre 2022 nous fera donc gagner une heure de sommeil. Au réveil il ne faudra pas oublier de reculer vos horloges d'une heure.

Changement d'heure 2022 : infographie à télécharger

Vous trouverez ci-dessous deux infographies qui vous permettront de consulter les dates et horaires des changements d'heure 2022. La 1ère concerne le passage à l'heure d'été et la 2nd le passage à l'heure d'hiver. Nos infographies sont téléchargeables librement en pdf ou jpg. Vous pourrez les imprimer au format A4 paysage.

Infographie : passage à l'heure d'été 2022

Changement d'heure 2022 : passage à l'heure d'été

Infographie : passage à l'heure d'hiver 2022

Changement d'heure 2022 : passage à l'heure d'hiver

Dates des prochains passages à l'heure d'été

Dates des prochains passages à l'heure d'été
Année Date du changement d'horaire
HIVER - ÉTÉ
Horloge
2022 Dimanche 27 Mars 2022 🕒 + 1 heure
2023 Dimanche 26 Mars 2023 🕒 + 1 heure
2024 Dimanche 31 Mars 2024 🕒 + 1 heure
2025 Dimanche 30 Mars 2025 🕒 + 1 heure
2026 Dimanche 29 Mars 2026 🕒 + 1 heure
2027 Dimanche 28 Mars 2027 🕒 + 1 heure
2028 Dimanche 26 Mars 2028 🕒 + 1 heure
2029 Dimanche 25 Mars 2029 🕒 + 1 heure
2030 Dimanche 31 Mars 2030 🕒 + 1 heure
2031 Dimanche 30 Mars 2031 🕒 + 1 heure
2032 Dimanche 28 Mars 2032 🕒 + 1 heure
2033 Dimanche 27 Mars 2033 🕒 + 1 heure
2034 Dimanche 26 Mars 2034 🕒 + 1 heure
2035 Dimanche 25 Mars 2035 🕒 + 1 heure

Dates des prochains passages à l'heure d'hiver

Dates des prochains passages à l'heure d'hiver
Année Date du changement d'horaire
ÉTÉ - HIVER
Horloge
2022 Dimanche 30 Octobre 2022 🕒 - 1 heure
2023 Dimanche 29 Octobre 2023 🕒 - 1 heure
2024 Dimanche 27 Octobre 2024 🕒 - 1 heure
2025 Dimanche 26 Octobre 2025 🕒 - 1 heure
2026 Dimanche 25 Octobre 2026 🕒 - 1 heure
2027 Dimanche 31 Octobre 2027 🕒 - 1 heure
2028 Dimanche 29 Octobre 2028 🕒 - 1 heure
2029 Dimanche 28 Octobre 2029 🕒 - 1 heure
2030 Dimanche 27 Octobre 2030 🕒 - 1 heure
2031 Dimanche 26 Octobre 2031 🕒 - 1 heure
2032 Dimanche 31 Octobre 2032 🕒 - 1 heure
2033 Dimanche 30 Octobre 2033 🕒 - 1 heure
2034 Dimanche 29 Octobre 2034 🕒 - 1 heure
2035 Dimanche 28 Octobre 2035 🕒 - 1 heure

Pourquoi change-t-on d'heure en mars et en octobre ?

Le double changement d'heure que nous utilisons encore cette année a été réinstauré en France en 1975 à la suite du choc pétrolier de 1973 afin de faire des économies d'énergie en profitant au maximum de l'ensoleillement naturel. Le principe étant de faire coïncider au mieux les heures d'activité humaine avec les heures d'ensoleillement pour limiter l'utilisation de l'éclairage artificiel.

Afin de mener à bien cette politique énergétique les premiers changements d'heure ont eu lieu le 28 mars 1976 pour le passage à l'heure d'été et le 26 septembre 1976 pour le passage à l'heure d'hiver.

Selon une étude d'impact menée par l'ADEME (Agence de l'environnement et de la maîtrise de l'énergie) le changement d'heure aurait permis en 2009 d'économiser 440 GWh ce qui correspond à la consommation en éclairage d'environ 800 000 ménages.

Dates des changements d'heures des années passées

Dates des changements d'heures des années passéess
Année Heure d'été Heure d'hiver
1996 Dimanche 31 Mars 1996 Dimanche 27 Octobre 1996
1997 Dimanche 30 Mars 1997 Dimanche 26 Octobre 1997
1998 Dimanche 29 Mars 1998 Dimanche 25 Octobre 1998
1999 Dimanche 28 Mars 1999 Dimanche 31 Octobre 1999
2000 Dimanche 26 Mars 2000 Dimanche 29 Octobre 2000
2001 Dimanche 25 Mars 2001 Dimanche 28 Octobre 2001
2002 Dimanche 31 Mars 2002 Dimanche 27 Octobre 2002
2003 Dimanche 30 Mars 2003 Dimanche 26 Octobre 2003
2004 Dimanche 28 Mars 2004 Dimanche 31 Octobre 2004
2005 Dimanche 27 Mars 2005 Dimanche 30 Octobre 2005
2006 Dimanche 26 Mars 2006 Dimanche 29 Octobre 2006
2007 Dimanche 25 Mars 2007 Dimanche 28 Octobre 2007
2008 Dimanche 30 Mars 2008 Dimanche 26 Octobre 2008
2009 Dimanche 29 Mars 2009 Dimanche 25 Octobre 2009
2010 Dimanche 28 Mars 2010 Dimanche 31 Octobre 2010
2011 Dimanche 27 Mars 2011 Dimanche 30 Octobre 2011
2012 Dimanche 25 Mars 2012 Dimanche 28 Octobre 2012
2013 Dimanche 31 Mars 2013 Dimanche 27 Octobre 2013
2014 Dimanche 30 Mars 2014 Dimanche 26 Octobre 2014
2015 Dimanche 29 Mars 2015 Dimanche 25 Octobre 2015
2016 Dimanche 27 Mars 2016 Dimanche 30 Octobre 2016
2017 Dimanche 26 Mars 2017 Dimanche 29 Octobre 2017
2018 Dimanche 25 Mars 2018 Dimanche 28 Octobre 2018
2019 Dimanche 31 Mars 2019 Dimanche 27 Octobre 2019
2020 Dimanche 29 Mars 2020 Dimanche 25 Octobre 2020
2021 Dimanche 28 Mars 2021 Dimanche 31 Octobre 2021
Tableau retraçant l'historique des dates de passage à l'heure d'été depuis 1996.

Nos calendriers 2022 intégrant les dates des changements d'heure
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Calendrier 2022, modèle PRATIQUE

Changement d'heure consultable en légende

Calendrier 2022 pratique intégrant les dates des changements d'heure

Calendrier 2022, modèle COMPLET

Changement d'heure consultable sur le calendrier

Calendrier 2022 complet intégrant les dates des changements d'heure